Milde mit sich selbst?
Mai 7, 2012
Manchmal frage ich mich, ob ich mit mir selbst zu streng bin. Ob es nicht besser (und auch gesünder) ist 5 mal gerade sein zu lassen. Eigentlich bin ich überkorrekt und 100%ig, ein ziemlich hoher Anspruch für oder an eine ADHSlerin. Nicht selten scheitere ich so natürlich an mir selbst, oder beginne manche Dinge erst gar nicht, weil ich weiß, dass ich mir selbst nicht gerecht werden kann. Das sorgt dann natürlich für Verdruß.
Der perfekte Weg in die Depression oder ein Burn Out (nicht das wir das nicht schon gehabt hätten).
Es wird mal wieder Zeit, mir vor Augen zu führen, dass ich mich in kleinen Schritten durch den Alltag kämpfen muss, weil die großen für mich einfach zu groß sind und ich so den Weg aus den Augen verliere…
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One Comment
leave one →
Eine Frau mit zwei „a“ in ihrem Namen war früher auch absolute Perfektionistin und hat es erst später gelernt, mal nicht mehr überall die Beste sein zu wollen. – Du lernst das auch, bestimmt! – Liebe Grüße von mir