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Für Herr Schwarzer

Mai 31, 2010

Ihre Trainingsbilanz treibt mir ja glatt die Tränen ins Aug! Daher schauen sie mal hier, wie so was aussehen muss:

. Radfahren 31.05.2010 Wald 02:21:00 h 41,70 km
. Radfahren 30.05.2010 Heimtrainer 01:00:00 h 25,70 km
Kraftsport 29.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
. Radfahren 29.05.2010 Wald 01:32:00 h 25,29 km
. Radfahren 28.05.2010 Wald 00:25:00 h 6,66 km
Kraftsport 27.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
. Radfahren 27.05.2010 Wald 02:01:00 h 32,10 km
. Radfahren 25.05.2010 MTB Einsteigertra… 02:09:00 h 32,20 km
. Radfahren 24.05.2010 Wald 02:19:00 h 42,90 km
. Radfahren 24.05.2010 Wald 01:12:00 h 12,60 km
. Radfahren 23.05.2010 Familienausflug 01:34:00 h 20,10 km
. Radfahren 22.05.2010 Wald 02:07:00 h 33,50 km
Kraftsport 22.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
. Radfahren 21.05.2010 Wald 02:33:00 h 40,20 km
. Radfahren 20.05.2010 Wald 02:22:00 h 36,80 km
. Radfahren 19.05.2010 MTB-Einsteigertra… 02:00:00 h 29,00 km
. Radfahren 18.05.2010 Wald 02:23:00 h 35,00 km
. Radfahren 16.05.2010 Wald 03:37:00 h 61,20 km
Kraftsport 15.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
Sonstiges 15.05.2010 Crosstrainer 01:10:00 h 3,33 km
Schwimmen 13.05.2010 Schwimmen 00:50:00 h 1,00 km
. Radfahren 12.05.2010 Bodensee 05:05:00 h 101,00 km
. Radfahren 11.05.2010 Bodensee 05:27:00 h 95,20 km
Schwimmen 11.05.2010 Schwimmen 00:30:00 h 0,80 km
. Radfahren 10.05.2010 Bodensee 02:18:00 h 42,20 km
Kraftsport 06.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
Sonstiges 06.05.2010 Step 01:00:00 h 0,00 km
. Radfahren 05.05.2010 MTB-Einsteigertra… 02:07:00 h 32,20 km
Kraftsport 04.05.2010 Bodypump 01:00:00 h 0,00 km
Sonstiges 04.05.2010 Cross-Trainer 00:40:00 h 2,07 km
. Radfahren 03.05.2010 Wald 03:00:00 h 48,50 km
. Radfahren 01.05.2010 Wald 02:10:00 h 39,50 km
. Radfahren 28.04.2010 Wald 04:05:00 h 62,00 km

Also, nicht so, dass ist doch Sport für Weicheier! Sondern so wie sie es da oben sehen :mrgreen:

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6 Kommentare leave one →
  1. Mai 31, 2010 11:55 am

    Ach du große Güte! Machen Sie außer Sport noch irgendetwas anderes Frau Verhaltensoriginell? 😉 Ich müßte mich ja glatt schämen, wenn ich meine überaus bescheidenen „Erfolge“ dagegen betrachte. Zm Glück bin ich von Natur aus unverschämt. :mrgreen:

    • Mai 31, 2010 12:02 pm

      Ja, Herr Schwarzer mache ich :mrgreen: ich verdiene sogar Geld. Alles eine Sache der Organisation und der Disziplin.

      • Mai 31, 2010 12:12 pm

        Pöh, Disziplin ist nich so ganz mein Ding. Mehr so die Lahmarschigkeit und Faulheit. :mrgreen: Ich schätze mal, daß ich das auch nicht mehr lernen werde, da haben sich Omi, Mutti und NVA schon dran versucht. Ohne jeden Erfolg. 😀

  2. Mai 31, 2010 12:18 pm

    Dafür darf ich mir die Motivationsbettelei sparen 😛 .

    Und so mancher hat im Wald zusätzlich das Gefühl er würde stehen wenn ich an ihm vorbei fahre :mrgreen:

  3. Juni 8, 2010 11:35 pm

    Tip: Promethazin oder Lorazepam dämpfen den Bewegungsdrang genau so….verursachen aber keinen Muskelkater…;-)

    cd

  4. Juni 9, 2010 9:09 am

    Mensch, ich nehm doch schon MPH 😉

    Aber Muskelkater??? Was ist das? Kenne ich nicht *g*

    PS: Montag 50 km, gestern 40 km und heute auch schon 40 km mit dem Rad.

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